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涨知识|牛奶保质期为啥不同,长的好还是短的好?

来源(百家号) 作者(北京日报) 阅读()2024年6月5日

营养师建议,如果每天有时间去便利店或超市买奶,或有条件订购每天送到家的鲜奶,就优先选择营养和风味更胜一筹的巴氏奶。如果没有这样的条件,囤一箱常温纯牛奶,每天规律喝300毫升,也能达到获取牛奶中主要营养成分的目的。

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