睡前喝杯牛奶有助于睡眠，日常喝杯牛奶热红茶具有补血润肺的功效，也有提神暖身作用，牛奶热红茶有着奶茶的香醇，味道醇香宜人，各年龄段都适应。

牛奶热红茶药茶配方：红茶1g，砂糖15g，牛奶75g或者奶油50g

牛奶热红茶制作方法：将牛奶加热煮沸，离火加糖，和茶水混合。

牛奶热红茶饮用方法：趁热饮之

牛奶热红茶药茶功效：有补血润肺、提神暖身作用，为血虚体质者的保健饮料。

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙铁元素，红茶中含有茶多酚以及维生素等物质，牛奶热红茶具有补血润肺功效，特别适合老年人以及女性饮用，可以长期饮用。

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